9. Coachingimpuls: THINK-ALONG-September "Ich komme in Kontakt mit..."

Unser Think-Along im September lautet "Ich komme in Kontakt mit..." - Gefühlen, Menschen, neuen Situationen, bisher verdrängten und aufgeschobenen Angelegenheiten, eigenen Wünschen oder Zielen. Oft stehen Ängste dem wirklichen Begegnen mit sich oder geliebten und wichtigen Menschen im Wege - das Verdrängen und Aufschieben ist leichter als die Auseinandersetzung. Dafür braucht man schließlich Zeit, oder? ;) und davon haben wir ja bekanntlich so wenig.

 

Das birgt leider die Gefahr, dass es Ihnen so ergeht wie dem armen Waldarbeiter, der sich mit der stumpfen Säge an einem frisch geschlagenen Baumstamm abmüht und nicht recht vorankommen kann. Auf die Nachfrage warum er sich keine neue Säge hole bzw. die alte schärfe antwortet er schwitzend und keuchend: "dafür habe ich wirklich keine Zeit!" ;)

 

Wir möchten Ihnen in diesem Monat eine Technik vorstellen, die Ihnen hilft, den eigenen Zielen & Träumen nicht nur zu begegnen, sondern auch an deren Umsetzung zu arbeiten. "Goal Mapping" (Mayne, B., 2012)- zu deutsch Ziellandkarten - sind kreative Techniken, mit der Sie Ihren Zielen und Wünschen im wahrsten Sinne des Wortes Ausdruck oder besser ein Bild verleihen. Die Idee basiert auf der Zielsetzungstheorie von Locke & Latham (2002), Mit Hilfe einiger Leitfragen erstellen Sie Ihren persönlichen Zielbaum - je bunter desto besser. Wir nutzen diese Technik regelmäßig im Coaching mit Unternehmern zur Visualisierung von Visionen und Strategien, zur Unterstützung und Entwicklung beruflicher Wege und natürlich im Einzelcoaching zur Klärung individueller Anliegen. 

 

Unter www.goalmapping.com finden Sie mehr zur Technik und eine Reihe von inspirierenden Beispielen. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren  und sind gespannt auf Ihre Erkenntnisse & Erlebnisse in diesem Monat.

 

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